Sostegno e Counseling Psicologico

Il Counseling Psicologico

È un processo di interazione tra due persone, il cui scopo è quello di “abilitare” una persona a prendere determinate decisioni riguardo a scelte di carattere personale e non, a gestire un momento di crisi, a trovare una soluzione, migliorare una relazione affettiva, a gestire pensieri, emozioni e conflitti. Si basa sul concetto di autopercezione, autodeterminazione e autocontrollo. Il counseling psicologico è uno strumento che attraverso l’uso della relazione facilita lo sviluppo delle risorse personali migliorando la conoscenza di sé. Comprende diverse attività come l’ascolto empatico, la definizione del problema e la valutazione, l’empowerment, necessari alla formulazione dell’eventuale, successiva, diagnosi.

Il Sostegno Psicologico

È un tipo di intervento che mira a supportare la persona nel mantenimento del benessere. L’obiettivo è quello di migliorare la qualità di vita degli individui e migliorare le strategie di coping (capacità di fronteggiare in modo positivo gli eventi). È spesso utilizzato anche con le persone vicine all’individuo in difficoltà ad esempio il partner, il coniuge, i familiari, i parenti, gli amici, etc., in modo da facilitare una maggior chiarezza della situazione e favorire il miglioramento della comunicazione e della relazione.